Какую длину имеет эстафетная палочка

Правило 170. Эстафетный бег

1. Стандартные эстафеты: 4 x 100 м, 4 x 200 м, 100 м — 200 м — 300 м — 400 м комбинированная эстафета, 4 x 400 м, 4 x 400 м (круг 200 м), 4 x 400 м (смешанная), 4 x 800 м, 1200 м — 400 м — 800 м — 1600 м комбинированная эстафета на средние дистанции, 4 x 1500 м, 100 м — 200 м — 400 м — 800 м, 4 x 100 м с/б, 4 x 110 м с/б.

Примечание: порядок этапов комбинированной эстафеты можно менять. В этом случае необходимо внести соответствующие корректировки по положениям Правил 170.14, 170.18, 170.19 и 170.20.

2. Линии шириной 5 см должны быть прочерчены поперек дорожки, чтобы обозначить дистанции этапов и отметить коридоры для передачи.

3. В эстафетах 4 x 100 м и 4 x 200 м, а также первая и вторая передачи в смешанной эстафете длина каждой зоны передачи составляет 30 м, причем на отметке 20 м от начала зоны передачи проводится линия условного центра. В остальных эстафетах и на этапах смешанных эстафет каждая зона передачи должна быть 20 м в длину (за исключением вышеупомянутых), с центром в середине этой зоны. Зоны начинаются и заканчиваются по краям линий, ближайшим к линии старта в направлении бега. На каждой зоне передачи эстафетной палочки, проводимой по дорожкам, уполномоченный судья должен проконтролировать, чтобы спортсмены были правильно расставлены в своих зонах передачи, знали о любых зонах разгона, которые они могут использовать. Судьи также должны контролировать выполнение Правила 170.4.

4. Контрольные отметки. Если вся эстафета или ее первый этап проводится по отдельным дорожкам, спортсмен может сделать одну контрольную отметку на своей дорожке, используя самоклеющуюся ленту размером не более 5 см x 40 см, которую нельзя будет перепутать по цвету с другими постоянными разметками. Никакая другая контрольная отметка не может быть использована. Судьи должны дать указание соответствующему спортсмену (спортсменам) изменить или удалить любые отметки, не соответствующие этому Правилу. В противном случае судьи сами снимают отметки.

Примечание: Серьезные случаи могут далее рассматриваться в соответствии с правилами 125.5 и 145.2.

5. Эстафетная палочка представляет собой цельную, гладкую, полую трубку, круглую в сечении, сделанную из дерева, металла или другого твердого материала. Длина палочки должна быть в диапазоне 280 — 300 мм. Ее наружный диаметр должен быть 40 мм (+/- 2 мм) и вес — не менее 50 г, а длина окружности — 12 — 13 см. Она должна быть выкрашена в такой цвет, чтобы ее легко можно было увидеть во время соревнования.

6. (а) Эстафетную палочку необходимо использовать во всех эстафетах, проводимых на стадионе/в манеже и ее необходимо нести в руке в течение всего бега. На соревнованиях по Правилу 1 каждая палочка должна быть пронумерована в соответствии с номерами дорожек и иметь отличный от других цвет и может иметь транспондер для хронометража.

Примечание: по возможности, распределение цветов эстафетных палочек по дорожкам или распределение стартовых позиций, должно быть указано в стартовом протоколе.

(б) Спортсменам не разрешается носить перчатки или покрывать руки каким-либо материалом (за исключением того, который разрешен Правилом 144.4(в)), или наносить на руки какое-либо вещество, чтобы обеспечить лучший хват палочки.

(в) Если палочка упала, то поднять ее должен тот спортсмен, который уронил палочку. Он может сойти с дорожки, чтобы поднять ее, при условии, что при этом не сокращает дистанцию. Кроме того, если палочка упала таким образом, что она отлетела в сторону или вперед в направлении бега (включая место за линией финиша), спортсмен, который ее уронил, должен после того, как он ее поднял, вернуться, по крайней мере, на то место, где палочка была у него в руке, перед тем, как продолжать бег. При условии, что эти процедуры соблюдаются там, где это уместно, и бегу других спортсменов не было создано помех, падение палочки не должно привести к дисквалификации.

Если спортсмен не выполняет это Правило, его команда будут дисквалифицирована.

7. Палочку нужно передавать только в специальной зоне. Передача палочки начинается только с того момента, когда принимающий бегун впервые до нее дотрагивается, и завершается, когда она оказывается в руке только у принимающего бегуна. В отношении зоны передачи решающим является только положение палочки. Передача палочки вне зоны приведет к дисквалификации.

8. Спортсмены перед получением и/или после передачи палочки должны оставаться на своих дорожках или занимаемых позициях до того, пока дорожка не освободится, чтобы не помешать другим участникам. Правила 163.3 и 163.4 не применяются к этим спортсменам. Если какой-то спортсмен мешает члену другой команды, заняв чужую дорожку на финишном участке своего этапа, применяется Правило 163.2. До момента окончания передачи эстафеты (когда палочка находится полностью в руках принимающего бегуна), правило 163.3 применимо только к передающему бегуну. После передачи, данное правило применимо только к принимающему бегуну.

9. Если во время бега спортсмен принимает или поднимает палочку другой команды, то команда данного спортсмена дисквалифицируется. Другая команда не несет наказания, если только не было получено преимущества.

10. Каждый участник эстафетной команды может бежать только один этап. Любые четыре спортсмена из числа заявленных на соревнование (на эстафету или на любой другой вид) могут входить в состав эстафетной команды в любом круге соревнований. Однако если эстафетная команда стартовала в соревновании, разрешается заменять только до четырех спортсменов. Если команда не выполняет это правило, она должна быть дисквалифицирована.

11. Состав команды и порядок бега в эстафете должен быть официально объявлен не позднее, чем за один час до опубликованного времени первой регистрации на первый забег в каждом круге соревнования. Дальнейшие изменения могут быть сделаны только по медицинским показаниям (заверенным медицинским сотрудником, назначенным Оргкомитетом) только до окончания регистрации на определенный забег, в котором участвует команда. Команда должна выступать в том составе и порядке, который был предоставлен при подтверждении состава. Если команда не выполняет это правило, она должна быть дисквалифицирована.

12. Эстафета 4 x 100 м должна проводиться полностью по отдельным дорожкам.

13. Эстафету на дистанции 4 x 200 м можно провести согласно любому из следующих способов:

(а) если возможно, полностью по отдельным дорожкам (четыре виража по дорожкам),

(б) по отдельным дорожкам на протяжении первых двух этапов, а также часть третьего этапа до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (три виража по дорожкам),

(в) по отдельным дорожкам на первом этапе до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (один вираж по дорожкам).

Примечание: если участвует не более четырех команд и вариант (а) не применим, то рекомендуется использовать вариант (в).

14. Комбинированную эстафету бегут по дорожкам на протяжении первых двух этапов, а также часть третьего этапа до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (два виража по дорожкам).

15. Эстафету 4 x 400 м можно провести согласно любому из следующих способов:

(а) по отдельным дорожкам на протяжении первого этапа, а также часть второго этапа до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (три виража по дорожкам),

(б) по отдельным дорожкам на протяжении первого этапа до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (один вираж по дорожкам).

Примечание: если участвует не более четырех команд, рекомендуется использовать вариант (б).

16. Эстафету 4 x 800 м можно провести согласно любому из следующих способов:

(а) по дорожкам на протяжении первого этапа до ближайшей точки перед выходом на общую дорожку в соответствии с Правилом 163.5, когда спортсмены могут уйти со своих дорожек (один вираж по дорожкам),

(б) без использования отдельных дорожек.

17. Если спортсмен нарушает Правило 170.13, 170.14, 170.15 или 170.16(а), его команда дисквалифицируется.

18. Комбинированную эстафету на средние дистанции и эстафету 4 x 1500 м нужно бежать без использования отдельных дорожек.

19. При всех передачах палочки в эстафетах спортсменам не разрешается начинать бег за пределами своих зон передачи, и они должны начать бег уже в зоне передачи. Если спортсмен не выполняет это Правило, его команда дисквалифицируется.

20. В комбинированной эстафете бегун последнего этапа и эстафете 4 x 400 м бегуны третьего и четвертого этапов (или по Правилу 170.15(б)) должны быть расставлены под руководством назначенного судьи в том же порядке (от первой к последующим дорожкам), какой занимают члены их команды при входе на последний вираж. После этого принимающим эстафету спортсменам не разрешается менять расположение в начале зоны передачи. Если какой-то спортсмен не следует этому Правилу, его команда дисквалифицируется.

Примечание: В эстафете 4 x 200 м (если соревнование проводится не полностью по отдельным дорожкам) спортсмены четвертого этапа должны выстроиться в порядке стартового протокола (изнутри наружу).

21. В любых эстафетных соревнованиях, когда бег проводится не по отдельным дорожкам, включая, где это уместно, эстафеты 4 x 200 м, комбинированную эстафету и 4 x 400 м, ожидающие бегуны могут занять положение внутри общей дорожки по мере того, как к ним приближаются бегуны предыдущего этапа, при условии, что они не толкают других участников и не мешают им продолжать бег. В эстафете 4 x 200 м, комбинированной эстафете и 4 x 400 м ожидающие спортсмены должны сохранять порядок в соответствии с Правилом 170.20. Если какой-то спортсмен не следует этому Правилу, его команда дисквалифицируется.

22. В случае, если эстафета не предусмотрена данным Правилом, в соответствующих регламентах соревнований должны быть указаны конкретные правила эстафеты, которые должны применяться, и способ проведения эстафеты.

Палочка эстафетная АТЛАНТ 35 см

Эстафетные палочки предназначены для проведения различных эстафет и соревнований, как для детей, так и для взрослых. Эстафеты проходят очень эмоционально и зрелищно и обычно именно ими завершаются любые соревнования, вплоть до чемпионатов мира и Олимпийских игр. Это единственная группа видов легкоатлетического бега, носящих командный характер.
Основная задача каждой эстафетной команды как можно быстрее, передавая эстафетную палочку с этапа на этап, пронести ее от старта до финиша. Девизом эстафетного бега безусловно является фраза: «Один за всех и все за одного!». Ведь успех квартета бегунов зависит от слаженности и согласованности их действий, высокой скорости во время бега и передачи эстафетной палочки с наименьшей затратой времени.
Чаще всего, эстафетная палочка, это пластмассовый цельный, полый цилиндр с гладкой поверхностью, который передают друг другу в установленной зоне участники эстафетного бега. Обычно, эстафетная палочка имеет длину 35 см, ее длина в окружности 12—13 см, вес — не менее 50 г. На протяжении всего соревнования эстафетная палочка должна находиться в руке одного из бегунов, и передаваться в строго ограниченной зоне.
Существует несколько способов передачи эстафетной палочки. Наиболее распространенные — сверху и снизу. Наиболее сложной по технике считается передача эстафетной палочки в эстафетном беге 4х100, где спортсмены бегут с максимальной скоростью. Этот эстафетный бег проводится по дорожкам стадиона, причем каждая команда бежит исключительно по своей дорожке. Эстафетная палочка передается только из рук в руки, бросать ее строго запрещено. Если во время передачи эстафетная палочка упала, то ее поднимает тот, кто последний держал эстафетную палочку в руках. При передаче эстафетной палочки запрещается какая-либо помощь одного участника другому. Спортсмен, передавший эстафетную палочку, может сойти с беговой дорожки только в том случае, если он не помешает другим участникам. Наиболее часто встречающимися техническими ошибками являются: потеря эстафетной палочки, передача эстафетной палочки вне разрешимой зоны, препятствование соперникам в свободной передаче эстафетной палочки или прохождения дистанции. Команда считается закончившей дистанцию в эстафетном беге, в том случае, если эстафетная палочка будет пронесена от старта до финиша без нарушений правил соревнований.

Характеристики:

• Материал-пластик.
• Вес не менее 50 гр.
• Цвета в ассортименте.

Отзывы к этому товару еще не добавлены

Аналогичные товары

150520 руб.

Дополнительная информация

Занятия легкой атлетикой являются основой спортивной подготовки в школах и других учебных заведениях. Поэтому легкоатлетический инвентарь востребован не только в спортивных клубах, где данный вид спорта профильный. Оборудование, представленное в нашем интернет-магазине, поможет вам организовать эффективные тренировки и соревнования на высшем уровне.

Инвентарь для бега

• Эстафетные палочки – необходимый элемент соревнований, продаются поштучно и наборами по нескольку штук. Могут быть изготовлены из алюминия, что гарантирует долгий срок службы. Преимуществоэстафетных палочек из пластика заключается в легком весе и мягкой поверхности.
• Стартовые колодки – используются для разных видов забегов. Они выпускаются в вариантах эконом, стандарт и профи. Первые два варианта подойдут для школьных спортзалов, так как предлагаются по сравнительно низкой цене. Профессиональные стартовые колодки рекомендуются для оснащения спортивных клубов.
• Барьеры – позволяют регулировать высоту планки. Выпускаются в разных размерах,юношеские подходят для оснащения школ и детских спортивных секций.
• Резиновые легкоатлетические дорожки – используются при обустройстве дорожек для разбега в разных видах легкой атлетики, в том числе для прыжков в длину и в высоту. Качественное покрытие помогает спортсменам достигать лучших результатов.

Оборудование для прыжков в высоту

• Планки для прыжков в высоту выпускаются длиной 3 м (подходят для школ) и 4 метра. Их изготавливают из алюминия и стеклопластика. Они оснащены пластиковыми наконечниками, что позволяет использовать их на соревнованиях.
• Стойки для прыжков в высоту – предлагаются стандартные или телескопические. Последние удобны для хранения, так как занимают меньше пространства.
• Зона приземления – состоит из высоких мягких блоков с прочным чехлом. Можно приобрести готовый вариант с указанными размерами или заказать зону приземления нужного вам размера.

В инте рнет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ представлено все необходимое оборудование для организации занятий легкой атлетикой. Кроме указанного выше инвентаря, у нас можно купить ядро для толкания и стальной диск для метания разного веса. Свяжитесь с нашим менеджером для уточнения условий заказа и наличия возможных скидок для оптовых покупателей.

Доставка и оплата

Как оформить заказ на сайте

1. Добавьте понравившиеся товары из каталога в корзину
2. Для оформления заказа необходимо указать свое имя, адрес эл. почты и телефон — с вами свяжется оператор для уточнения параметров заказа.

Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту atlantsport@yandex.ru

Как оплатить заказ

Банковский перевод на счет нашей организации, банковские карты, платежные системы (до 15 000 рублей).

Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide.

Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.

Как получить свой заказ

Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России ( доставка осущетсвляется после оплаты заказа удобным для Вас способом ).

В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (или получить заказ в пункте самовывоза.

В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.

Как получить скидку

При сумме заказа от 20 000 рублей возможно рассмотрение скидки от 3 до 10 % (в зависимости от группы и вида товаров).

Ежемесячно в нашем интернет-магазине обновляются специальные предложения, акции и подарки.

Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 3 до 20 % (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).

Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте atlantsport@yandex.ru

Как осуществить возврат или обмен товара

Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида.

Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.

Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления . Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

Эстафетный бег: техника, правила, виды, нормативы

Мы уверены, что любой наш читатель имеет представление об эстафетном формате соревнований. Вероятно, многие и сами бегали в эстафетной команде. Но в этой статье мы расскажем об эстафетном беге как о единственной командной дисциплине лёгкой атлетики.

Что такое эстафетный бег

В любительских соревнованиях продолжительность эстафетного бега никак не регламентируется, но вот в лёгкой атлетике эстафетный бег – это спринтерская дистанция, помноженная на 4 этапа.

Официальные эстафеты проводят обычно в заключительный день легкоатлетических стартов, и это тот формат, который пользуется особенной популярностью у зрителей. Согласитесь, индивидуальный забег на 100 метров и 400 метров закончится, не успев начаться, а вот за время эстафеты болельщики успевают испытать всю гамму эмоций, так как сначала любимая команда может лидировать, затем отставать, после снова лидировать и т.д.

Наблюдать за противоборством команд в четыре раза интереснее, нежели за индивидуальными состязаниями. Как правило, эстафеты проходят на стадионах, что позволяет зрителям видеть каждый момент гонки от начала до конца.

История

Эстафеты существовали издревле. Записи о них ведутся ещё со времён Древней Греции, но современная история легкоатлетических эстафет отсчитывается с 1908 года, когда эту дисциплину включили в программу Олимпийских игр. Причём в плавании сделали это раньше – в 1900 году.

В первый олимпийский год эстафетой были не привычные 4 по 100 и 4 по 400, а шведская эстафета с разной дистанцией для каждого этапа – 200-200-400-800 м. Только в 1912 году эстафетный бег приобрел тот вид, который существует и по сей день.

Большой любовью к эстафетному бегу, как и к спринтерским дистанциям, отличаются легкоатлетические школы в США и в странах Карибского бассейна. Представителям этих стран и принадлежит существенная часть мировых рекордов.

Виды эстафетного бега

В начале статьи мы уже писали, что эстафетный бег может быть как официальный, то есть регламентируемый Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF), так и любительский с незакрепленными дистанциями.

В профессиональной лёгкой атлетике для эстафет используются такие дистанции (IAAF регистрирует на них рекорды):

• 4 по 100 метров – олимпийская дистанция
• 4 по 200 метров
• 4 по 400 метров – олимпийская дистанция
• 4 по 800 метров
• 4 по 1500 метров

В программе Олимпиады представлены только две дистанции, но официальными, а значит, и имеющими нормативы, являются все пять дистанций.

Что касается неофициальных эстафет, то здесь организаторы могут дать волю воображению и создать как абсолютно любую комбинацию дистанций, так и любое число участников в команде. Большой популярности добились шведская эстафета и экидэн.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Особенность шведской эстафеты в разной длине пробегаемых участков. Традиционные дистанции – 800+400+200+100 метров, но бывает, что этапы идут в сторону увеличения. Не возбраняется другая протяжённость этапов, но чаще всего «шведка» выглядит именно так.

Экидэн – это японское творение, представляющее собой эстафету на марафонской дистанции 42,2 км с передачей ленты. В программу легкоатлетических соревнований IAAF марафонская эстафета не входит, но всё же рекорды на ней фиксируются.

«Официальным» экидэном будет тот, где 42,2 км разделены на 6 этапов в следующем порядке: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км, 7,195 км. С 2005 года мировой рекорд в мужском экидэне принадлежит кенийцам и равен 1:57.06. Такой формат эстафет пользуется огромной популярностью в Японии.

Правила эстафетного бега и частые ошибки

Передача эстафетной палочки между спортсменами – вот главная составная часть подобных соревнований, на ней сосредоточены основные правила и ошибки этой дисциплины. Какого-то сложного устава в эстафетном беге нет, и всё сводится к тому, что все спортсмены должны строго придерживаться следующих правил:

• Принять палочку можно в зоне передачи, длина которой 20 метров, спортсмены выбегают из этого коридора уже с палочкой в руках.
• Начинать разгон можно за 10 метров до начала зоны передачи эстафеты.
• Если палочка упала, поднять её может только тот, кто уронил.
• Передача палочки осуществляется из правой руки в левую, а затем из левой в правую.
• Палочку нельзя бросать между участниками, передача происходит вкладыванием палочки в руку.
• Запрещено обрабатывать руки какими-либо веществами или надевать перчатки, чтобы облегчить передачу эстафеты.
• В эстафете 4 по 100 метров каждый атлет должен бежать по своей дорожке.
• В эстафете 4 по 400 метров по отдельным дорожкам бегут первый круг и первый вираж второго этапа.

Из этих простых правил понятно, что наиболее часто встречающиеся ошибки в эстафетном беге заключаются в потере палочки и её передаче вне коридора. Но есть ли требования к тому, каким должен быть этот главный атрибут эстафеты?

Да, все палочки изготавливаются по принятому образцу:

• масса: 50-150 г;
• длина: 28-30 см;
• окружность полой трубки: 12-13 см;
• цвет: яркий, чтобы хорошо был заметен судьям и зрителям;
• материал: пластмасса, дерево, металл.

Этапы в эстафетном беге

В традиционных эстафетах от IAAF 4 этапа и, соответственно, 4 бегуна. Распределение атлетов по этапам – отдельное искусство для тренера, однако, как правило, сильнейшие бегуны ставятся на 1-й и 4-й этапы.

Но не в одной только скорости на дистанции заключается расстановка сил. Важно учитывать и уровень техники при передаче палочки. Например, участнику заключительного этапа нужно принимать палочку, но передавать её – уже нет, поэтому на финиш следует ставить спортсмена с самой высокой скоростью, но без обязательного владения идеальной техникой передачи.

Нужно также заметить, что участник первого этапа начинает бег с низкого старта, а все следующие – с высокого, с постепенным разгоном до конца коридора передачи. Это определяет, кого ставить на первый отрезок. Тут преимущество будет за бегуном, который стартует с места лучше остальных.

Нормативы в эстафетном беге

Мужчины

Женщины

Техника и особенности эстафетного бега

Залог победы в эстафетном беге отнюдь не физическая форма, хотя, безусловно, без скорости делать в эстафете нечего. Значительную роль в успехе играет техника передачи палочки. Техника прохождения дистанции здесь не отличается от индивидуальных беговых видов, а вот приём и передачу спортсменам приходится отдельно отрабатывать.

Ключевая роль этого момента – в эстафете 4 по 100 метров. Мужской рекорд на ней равен 36,84 секунд, и в случае ошибки при передаче у команды просто не будет времени нагнать отставание.

Передача палочки может происходить только в определённой зоне протяжённостью 20 метров. Чаще всего это последние 4-5 метров обозначенного коридора. Лучшие эстафетчики способны передавать друг другу палочку без снижения набранной на конец этапа скорости. А потому для принимающего бегуна сложность заключается в том, чтобы понять, когда нужно начинать движение по своей дорожке в зону передачи.

Если атлет начинает разгон рано, он рискует не успеть принять эстафету до конца разрешённой зоны, а если же слишком поздно, у него не хватит времени набрать скорость. Тонкость эстафетного бега в том, что наилучшая передача палочки происходит на одинаковой скорости, но для этого участники команды должны чувствовать скорость друг друга, а значит, и очень много тренироваться вместе, оттачивая необходимые технические навыки.

Способы передачи:

• сверху-вниз в открытую ладонь (практикуется в США);
• снизу-вверх (практикуется в России).

«Американский» способ передачи эстафеты считается более рискованным, потому что вероятность утери палочки в нём выше.

Еще одна особенность эстафетного бега в том, что пробегаемые этапы несколько длиннее обозначенных. Рассмотрим это на примере дистанции 4 по 100 метров. Тут протяженность 1-го этапа составляет 110 м, 2-го и 3-го этапов – по 130 м, 4-го этапа – 120 м.

Мировые рекорды, установленные на открытом воздухе

• 36,84 (2012) – мужчины (Ямайка)
• 40,82 (2012) – женщины (США)

• 1:18,63 (2014) – мужчины (Ямайка)
• 1:27,46 (2000) – женщины (США)

• 2:54,29 (1993) – мужчины (США)
• 3:15,17 (1988) – женщины (СССР)

• 7:02,43 (2006) – мужчины (Кения)
• 7:50,17 (1984) – женщины (СССР)

• 14:22,22 (2014) – мужчины (Кения)
• 16:33,58 (2014) – женщины (Кения)

• 1:57:06 (2005) – мужчины (Кения)
• 2:11:41 (1998) – женщины (Китай)

Заключение

Эстафетный бег – пожалуй, самая зрелищная беговая дисциплина со сложной технической составляющей в моменте передачи эстафеты. Именно поэтому на старте будет успешной набеганная друг с другом команда, где согласованные действия участников отработаны до автоматизма.

Эстафетная палочка 35 см PE35CM

Эстафетные палочки предназначены для проведения различных эстафет и соревнований, как для детей, так и для взрослых.
Эстафеты проходят очень эмоционально и зрелищно и обычно именно ими завершаются любые соревнования, вплоть до чемпионатов мира и Олимпийских игр.
Это единственная группа видов легкоатлетического бега, носящих командный характер.
Основная задача каждой эстафетной команды как можно быстрее, передавая эстафетную палочку с этапа на этап, пронести ее от старта до финиша.
Девизом эстафетного бега безусловно является фраза: «Один за всех и все за одного!».
Ведь успех квартета бегунов зависит от слаженности и согласованности их действий, высокой скорости во время бега и передачи эстафетной палочки с наименьшей затратой времени.
Чаще всего, эстафетная палочка, это пластмассовый цельный, полый цилиндр с гладкой поверхностью, который передают друг другу в установленной зоне участники эстафетного бега.
Обычно, эстафетная палочка имеет длину 35 см, ее длина в окружности 12—13 см, вес — не менее 50 г.
На протяжении всего соревнования эстафетная палочка должна находиться в руке одного из бегунов, и передаваться в строго ограниченной зоне.
Существует несколько способов передачи эстафетной палочки.
Наиболее распространенные — сверху и снизу. Наиболее сложной по технике считается передача эстафетной палочки в эстафетном беге 4х100, где спортсмены бегут с максимальной скоростью.
Этот эстафетный бег проводится по дорожкам стадиона, причем каждая команда бежит исключительно по своей дорожке.
Эстафетная палочка передается только из рук в руки, бросать ее строго запрещено.
Если во время передачи эстафетная палочка упала, то ее поднимает тот, кто последний держал эстафетную палочку в руках.
При передаче эстафетной палочки запрещается какая-либо помощь одного участника другому.
Спортсмен, передавший эстафетную палочку, может сойти с беговой дорожки только в том случае, если он не помешает другим участникам.
Наиболее часто встречающимися техническими ошибками являются: потеря эстафетной палочки, передача эстафетной палочки вне разрешимой зоны, препятствование соперникам в свободной передаче эстафетной палочки или прохождения дистанции.
Команда считается закончившей дистанцию в эстафетном беге, в том случае, если эстафетная палочка будет пронесена от старта до финиша без нарушений правил соревнований.

Оставить отзыв

У данного товара нет отзывов. Станьте первым, кто оставил отзыв об этом товаре!